Je vous accueille dans mon cabinet de sophrologie sur Lamballe et vous propose un accompagnement holistique
C’est quoi un accompagnement holistique ?
Un accompagnement holistique c’est prendre en compte la personne dans sa globalité. Son corps, sa psychologie, sa vision des choses. Pour ma part je vous propose via 2 méthodes; différents moyens pour améliorer la gestion du stress, la confiance en soi, la gestion des émotions, permettre de traverser toutes difficultés personnelles / professionnelle…:
La sophrologie : créée et développée par Alfonso Caycedo® en 1960. C’est une méthode, une discipline qui vise à une meilleure connaissance de notre corps, de nous même.
La Relation d’aide : basée sur l’écoute active, c’est une méthode qui nous amène à travailler sur notre rapport à nous même et aux autres. A votre rythme, cela vous permet de mettre en lumière vos ressources.
Je suis profondément convaincue que chaque personne a tout en elle, chaque personne a les compétences, les qualités, la force pour se réaliser.
Ce que je vous propose
Voici les différents accompagnements sur lesquels nous pouvons travailler ensemble, en relation d’aide ou en sophrologie au cabinet à Lamballe
Gestion du stress
Vous permettre de traverser des situations stressantes.
accompagnement dans le sport
Améliorer les performances & la récupération
Préparation à un examen
Séances en individuel ou en collectif
Gestion de douleurs
Chroniques ou Aïgues, Mieux vivre avec ses douleurs
Le sommeil
Diminuer le temps d'endormissement, favoriser un sommeil réparateur
confiance en soi
Améliorer la relation avec soi même
Mal être
Vous permettre de traverser une période difficile
gestion des emotions
Comprendre et mieux gérer ses émotions
Et combien ça coûte ?
Chaque séance individuelle coûte 50 €.
Possibilité de séances en groupes, tarif adapté, n’hésitez pas à me contacter.
