La sophrologie c’est quoi ?
La sophrologie reste encore parfois floue pour beaucoup. Ici, je souhaite poser quelques réponses pour éclaircir cette question : qu’est-ce que c’est la sophrologie ? La sophrologie, c’est « prendre conscience de » Si on cherche la définition de conscience, nous avons :– Connaissance immédiate de sa propre activité psychique (l’opposé de l’inconscient)– Connaissance immédiate, spontanée (avoir, prendre conscience de quelque chose) Prendre […]
De la restauration à l’accompagnement, finalement c’était pas un si grand pas.
Prenons le contexte suivant : vous ne savez pas vous faire à manger et vous avez très faim ! Vous regardez sur internet, trouvez un restaurant qui vous plaît, vous réservez votre table. Vous avez peut être regardé la carte, ou non.Vous arrivez au restaurant, vous avez peut-être envie de quelque chose de précis, ou […]
